Архивы автора: adminoplmt

День відкритих дверей 2020

День відкритих дверей 2020.

Згідно листа департаменту освіти і науки Одеської обласної державної адміністрації від 11 березня 2020 року №71/ОД «Про запобігання поширенню інфекцій, спричинених коронавірусом COVID-194 в закладах освіти Одеської області» про призупинення освітнього процесу у закладах освіти, в ДНЗ «Одеський професійний ліцей морського транспорту» День відкритих дверей, запланований на 25 березня 2020 року переноситься на невизначений термін. Про терміни проведення буде повідомлено додатково.

 

Відкриття Навчально практичного центру при ОПЛМТ (фото)

22 грудня 2018 року на базі Державного Навчального Закладу «Одеський професійний ліцей морського транспорту» відбулося відкриття Навчально практичного центру з підготовки кваліфікованих робітників за професіями «Токар. Верстатник широкого профілю. Фрезерувальник. Шліфувальник. Свердлильник»

 

 

Дефицит витамина Д у детей и взрослых

Недостаток витамина Д в детском возрасте опасен появлением рахита. Для взрослого населения это также представляет опасность. Статистика по Украине у 68–72% населения имеется дефицит витамина Д. Он образуется в организме под влиянием солнечных лучей.
Солнца нет — витамина Д нет. Это недопустимо в любом возрасте. Витамин Д крайне важен, он является гормоном и витамином, который позволяет правильно формировать кости и помогает усваиваться кальцию и способствует нормальному развитию костей.
Признаки недостатка проявляются в виде костных дефектов у детей, их неправильное формирование. Костная ткань настолько гибкая, что кости могут сформироваться неровно. Еще один признак недостатка витамина Д, четки на ребрах, что свидетельствует о рахите.
При недостатке витамина у взрослых возникает остеопороз, остеоартроз. Витамин Д необходим для того, чтобы поддерживать миелиновою оболочку нервной системы человека. Для хорошей работы мозга, памяти и координации.
При дефиците витамина Д взрослые могут впасть в слабоумие, а дети плохо учиться в школе. В детских поликлиниках, подконтрольно вводят витамин Д или назначают в каплях, таблетках. У взрослого населения недостаток проявляется мышечной слабостью и усталостью. Часто списывают симптомы на утомляемость, стресс, зиму, путают с ОРВИ, гриппом от последних двух эффективны народные средства такие как мед с горячим чаем или проверенные лекарства с экстрактом солодки например Эреспал. И чем бы вы не болели главным образом страдает иммунитет. Витамин Д помогает лимфоцитам бороться с бактериями и вирусами. Делает иммунитет активным, помогает усваивать микроэлементы, кальций, магний. Витамин Д прикрепляет их в желудочно-кишечном тракте и способствует проникновению через стенку желудочно-кишечного тракта. Затем кальций попадает в кровь и в клетки. Кости становятся крепкими, а иммунитет становится способен бороться.


Профилактика и лечение недостатка витамина Д . В первую очередь это включение в рацион продуктов, которые содержат данный витамин.
• Чемпион по наличию витамина Д. Печень трески.
В ней содержится в 100 г 200 норм. Если употребить 1 г. тогда будет норма.
• В рыбьем жире. Обитателей северных морей: семги, лосося, ставриды.
Обладают большим количеством жира. Больше суточной нормы находится в 100 г. продукта.
• Тунец в 100 г. 60% суточной нормы.
Данные продукты обязательны в рационе как детей, так и взрослых.
Рекомендуется гулять больше на солнце. У людей от 18–50 лет количество витамина Д меньше, чем у 60–65-летних. Если не помогает питание, тогда крайний метод лекарственные средства. Препараты Д3 нужно употреблять только по назначению врача в лекарственных дозах. Полезную информацию на все лекарства назначенные вам врачом, можно просмотреть на портале Медправда.
Очень важно следить за данным показателем в любом возрасте.

Мебель для школьников

Каждый из нас, выбирая мебель для своего дома, относится к этому процессу очень ответственно. Не жалея времени и сил, мы посещаем десятки магазинов, пока, в конце концов, не находим тот самый диван, который соответствует нашему представлению о комфорте и будет удачно сочетаться с бабушкиной лампой и маминым ковром.

» Читать далее

Краткий обзор сайта Aliexpress

В настоящее время площадка располагает мобильным приложением, подходящим для Android или IOS. Поэтому покупать товар можно, воспользовавшись телефоном. Даже существуют акции и уникальные предложения, которые предназначены только с мобильного приложения, а вот в обычном варианте эти услуги могут стать недоступными.

» Читать далее

1 2 3 12