Архивы рубрики: Учням

Дефицит витамина Д у детей и взрослых

Недостаток витамина Д в детском возрасте опасен появлением рахита. Для взрослого населения это также представляет опасность. Статистика по Украине у 68–72% населения имеется дефицит витамина Д. Он образуется в организме под влиянием солнечных лучей.
Солнца нет — витамина Д нет. Это недопустимо в любом возрасте. Витамин Д крайне важен, он является гормоном и витамином, который позволяет правильно формировать кости и помогает усваиваться кальцию и способствует нормальному развитию костей.
Признаки недостатка проявляются в виде костных дефектов у детей, их неправильное формирование. Костная ткань настолько гибкая, что кости могут сформироваться неровно. Еще один признак недостатка витамина Д, четки на ребрах, что свидетельствует о рахите.
При недостатке витамина у взрослых возникает остеопороз, остеоартроз. Витамин Д необходим для того, чтобы поддерживать миелиновою оболочку нервной системы человека. Для хорошей работы мозга, памяти и координации.
При дефиците витамина Д взрослые могут впасть в слабоумие, а дети плохо учиться в школе. В детских поликлиниках, подконтрольно вводят витамин Д или назначают в каплях, таблетках. У взрослого населения недостаток проявляется мышечной слабостью и усталостью. Часто списывают симптомы на утомляемость, стресс, зиму, путают с ОРВИ, гриппом от последних двух эффективны народные средства такие как мед с горячим чаем или проверенные лекарства с экстрактом солодки например Эреспал. И чем бы вы не болели главным образом страдает иммунитет. Витамин Д помогает лимфоцитам бороться с бактериями и вирусами. Делает иммунитет активным, помогает усваивать микроэлементы, кальций, магний. Витамин Д прикрепляет их в желудочно-кишечном тракте и способствует проникновению через стенку желудочно-кишечного тракта. Затем кальций попадает в кровь и в клетки. Кости становятся крепкими, а иммунитет становится способен бороться.


Профилактика и лечение недостатка витамина Д . В первую очередь это включение в рацион продуктов, которые содержат данный витамин.
• Чемпион по наличию витамина Д. Печень трески.
В ней содержится в 100 г 200 норм. Если употребить 1 г. тогда будет норма.
• В рыбьем жире. Обитателей северных морей: семги, лосося, ставриды.
Обладают большим количеством жира. Больше суточной нормы находится в 100 г. продукта.
• Тунец в 100 г. 60% суточной нормы.
Данные продукты обязательны в рационе как детей, так и взрослых.
Рекомендуется гулять больше на солнце. У людей от 18–50 лет количество витамина Д меньше, чем у 60–65-летних. Если не помогает питание, тогда крайний метод лекарственные средства. Препараты Д3 нужно употреблять только по назначению врача в лекарственных дозах. Полезную информацию на все лекарства назначенные вам врачом, можно просмотреть на портале Медправда.
Очень важно следить за данным показателем в любом возрасте.

Інноваційний освітній проект з онлайн-навчання Be Smart

В рамках проекту Be Smart кожен учень отримує безкоштовний доступ до комплексу навчальних матеріалів. Наша мета — допомогти кожному учню успішно скласти ЗНО та вступити до вишу його мрії.

https://besmart.study/

 

Розуміння предмету, а не тільки підготовка

  • Залиште собі зекономлені гроші на репетиторів і поїздки;
  • Матеріали за програмою ЗНО — все зібрано в одному місці;
  • Систематичне тестування прискорить проходження і поріг здачі;
  • Контроль успішності та проходження матеріалу;
  • Можливість продовжити з того місця, де закінчили;

Почтовый домен на киррилице

Сегодня столкнулся с недопониманием людей старших за 40+ лет которым долго приходилось объяснять зачем им надо почтовый адрес, да еще и пароль. Оказывается, в наши дни не все еще умеют работать с почтой на достаточном уровне, да так что-бы можно было передать информацию. Для решения этой проблемы пришлось искать варианты, адаптированные для людей не только которые плохо дружат с компьютером, но и еще с английским, мышкой ну и дальше по списку. Нашел вариант Почта.рус

В двух словах о сервисе он предназначен для тех кто хочет почту полностью на кириллическом домене, а также для людей которым долго объяснять как пишется транслитом буква «Я» или «Ю» на английском. Все просто, ваш почтовый адрес будет полностью на русском языке к примеру вася@почта.рус, как услышал так и записал. На сегодняшний день эта классная вещь доступна не только на компьютере но, также для Android или Iphone, что в свою очередь делает ее унификационной на фоне большинства других почтовых сервисом. К сожалению, из минусов поддержка только для России. Но надеемся, что в ближайшем времени станут и доступны страны СНГ.
Рассмотрим более подробно приложения для телефона. На сегодня его можно спокойно скачать на Play Google  ну и конечно на Itunes. Как писал выше для любого активно развивающегося сервиса это программа минимум.  На Андройде Вы сможете с легкостью не только его установить, но и начать с ним работать для этого Вам необходимо зарегистрироваться при запуске приложения. Все просто, как и на других приложения вам необходимо указать номер телефона и дальше у вас есть почтовый адрес (конечно все на русском) после регистрации можно приступать к работе.
На iOS вы также с легкостью можете установить себе приложение но учтите что программа требует iOS 9.0 или более поздняя версия. Совместимо с iPhone, iPad и iPod touch. Что в принципе на сегодня поддерживает все новые и не очень старые Яблока. Формат регистрации такой же как и на Android, ввести номер телефона, ваш будущий почтовый адрес на русском и все Вы уже можете смело раздавать свою почту , всем надиктовывая ее в телефон режиме и не боясь что кто-то ошибется при ее вводе. Конечно если русский знают:)

Мінфін опрацює питання фінансування освіти і науки

Міністерству фінансів разом з МОН, Національною академією наук та національними галузевими академіями наук доручено опрацювати питання щодо збільшення обсягу видатків на підготовку робітничих кадрів та здійснення наукових досліджень Національною та галузевими академіями наук України. Відповідне доручення, за повідомленням прес-служби МОН, було надане за наслідками урядової наради, що відбулась за участі віце-прем’єр-міністра В’ячеслава Кириленка та міністра освіти Лілії Гриневич.

Зокрема, повідомляється, що МОН разом з Мінфіном, Мінекономрозвитку, Мінсоцполітики, інших заінтересованих органів влади проведе нараду з питань формування замовлення на підготовку робітничих кадрів у професійно-технічних навчальних закладах на 2016/2017 навчальний рік та удосконалення механізму фінансування професійно-технічної освіти.

Також МОН разом з Національною академією наук, національними галузевими академіями наук України опрацюють питання щодо перегляду строків здійснення оптимізації мережі наукових установ, закладів, організацій та чисельності їх працівників.

Узгодженні пропозиції відомств щодо внесення змін до закону «Про Державний бюджет України на 2016 рік» мають бути подані Кабінету Міністрів до 27 квітня.

1 2 3 6