Архивы рубрики: Курси

Дефицит витамина Д у детей и взрослых

Недостаток витамина Д в детском возрасте опасен появлением рахита. Для взрослого населения это также представляет опасность. Статистика по Украине у 68–72% населения имеется дефицит витамина Д. Он образуется в организме под влиянием солнечных лучей.
Солнца нет — витамина Д нет. Это недопустимо в любом возрасте. Витамин Д крайне важен, он является гормоном и витамином, который позволяет правильно формировать кости и помогает усваиваться кальцию и способствует нормальному развитию костей.
Признаки недостатка проявляются в виде костных дефектов у детей, их неправильное формирование. Костная ткань настолько гибкая, что кости могут сформироваться неровно. Еще один признак недостатка витамина Д, четки на ребрах, что свидетельствует о рахите.
При недостатке витамина у взрослых возникает остеопороз, остеоартроз. Витамин Д необходим для того, чтобы поддерживать миелиновою оболочку нервной системы человека. Для хорошей работы мозга, памяти и координации.
При дефиците витамина Д взрослые могут впасть в слабоумие, а дети плохо учиться в школе. В детских поликлиниках, подконтрольно вводят витамин Д или назначают в каплях, таблетках. У взрослого населения недостаток проявляется мышечной слабостью и усталостью. Часто списывают симптомы на утомляемость, стресс, зиму, путают с ОРВИ, гриппом от последних двух эффективны народные средства такие как мед с горячим чаем или проверенные лекарства с экстрактом солодки например Эреспал. И чем бы вы не болели главным образом страдает иммунитет. Витамин Д помогает лимфоцитам бороться с бактериями и вирусами. Делает иммунитет активным, помогает усваивать микроэлементы, кальций, магний. Витамин Д прикрепляет их в желудочно-кишечном тракте и способствует проникновению через стенку желудочно-кишечного тракта. Затем кальций попадает в кровь и в клетки. Кости становятся крепкими, а иммунитет становится способен бороться.


Профилактика и лечение недостатка витамина Д . В первую очередь это включение в рацион продуктов, которые содержат данный витамин.
• Чемпион по наличию витамина Д. Печень трески.
В ней содержится в 100 г 200 норм. Если употребить 1 г. тогда будет норма.
• В рыбьем жире. Обитателей северных морей: семги, лосося, ставриды.
Обладают большим количеством жира. Больше суточной нормы находится в 100 г. продукта.
• Тунец в 100 г. 60% суточной нормы.
Данные продукты обязательны в рационе как детей, так и взрослых.
Рекомендуется гулять больше на солнце. У людей от 18–50 лет количество витамина Д меньше, чем у 60–65-летних. Если не помогает питание, тогда крайний метод лекарственные средства. Препараты Д3 нужно употреблять только по назначению врача в лекарственных дозах. Полезную информацию на все лекарства назначенные вам врачом, можно просмотреть на портале Медправда.
Очень важно следить за данным показателем в любом возрасте.

Краткий обзор сайта Aliexpress

В настоящее время площадка располагает мобильным приложением, подходящим для Android или IOS. Поэтому покупать товар можно, воспользовавшись телефоном. Даже существуют акции и уникальные предложения, которые предназначены только с мобильного приложения, а вот в обычном варианте эти услуги могут стать недоступными.

» Читать далее

Самая большая автозарядная станция мира

На территории огромной парковки шанхайского торгового центра Lilias расположилась заправочная станция для электрических автомобилей. На парковочном месте удалось разместить 50 станций зарядки, к каждой возможно подключение одновременно двух электромобилей Tesla. Теперь одновременная зарядка в Шанхае автомобилей Tesla Supercharger составляет до 100 машин. Это, несомненно, делает шанхайскую станцию зарядки самой крупнейшей в мире. Она работает круглосуточно. Максимальная мощность одного блока для зарядки составила 145 киловатт. Для Украины этот показатель далек до таких цифр и не может похвастаться такими станциями и количеством автомобилей Tesla или другими, электро-автомобилями. Но на сегодняшний день Одесса занимает 3 место по Украине среди городов в которых активно растет процент электро-автомобилей. Это произошло за счет того что на данный вид автомобилей были отменены госпошлины на ввоз, но к сожалению цена на данный вид автомобилей до сих пор является большой по сравнению с обычными газовыми или дизельными авто. Для покупки, продажи или обмена конечно можно воспользоваться онлайн сервисами к примеру http://avtobazar.od.ua/


На данный момент корпорация Tesla ввела в эксплуатацию около 700 станция автомобильной зарядки в Китае, а в течении полугода планирует довести эту цифру до 1000.
Необходимо отметить, что современный Китай – самый привлекательный рынок для производителей, которые занимаются разработкой автомобилей на электрической тяге. Несколько американских компаний уже подали заявки на приобретение нового завода. На данный момент страна выпустила более 1 миллиона автомобилей, которые не загрязняют атмосферу. А к 2020 году Китай планирует выпустить на дороги около 5 миллионов единиц «зеленого» транспорта.

Правильный подход выбора мебели в детскую комнату

Во время покупки детской мебели следует учитывать определённые вещи. В основном, дети дошкольного возраста применяют мебель для своих игр. Они представляют, что их комната − замок, в котором будут происходить все приключения. Поэтому перед покупкой вы должны узнать, чего именно хочет ваш малыш. Специалисты рекомендуют идти в мебельный магазин вместе с ребёнком, так как он точно покажет, что его больше всего интересует.

» Читать далее

Детские развивающий центр — важный старт во внутреннем росте маленького человека.

 

Отличным стартом для развития ребенка считается детский развивающий центр.
Интересно, что дети, посещающие «развивайку» отличаются быстротой мышления, и легче адаптируются в обществе.
Важным моментом является то, что ребенок, посетивший хотя бы одно занятие, с радостью и желанием идет на последующие.

» Читать далее

1 2 3 5