Архивы рубрики: Курси

Старость в радость: две истории в доказательство того, что никогда не поздно начать работать в IT

ОПЛМТ

Принято считать, что пожилые люди с технологиями «на вы». Но это не всегда справедливо. У некоторых стариков зарабатывать в области IT и интернета получается лучше, чем у молодых и продвинутых. Например, 70-летний дедушка зарабатывает почти $10 000 в месяц на онлайн-курсах. А 90-летняя старушка стала дизайнером в одной из технологических компаний Кремниевой Долины. Создавать полезные концепты она мечтала еще со времен Великой депрессии. Эти двое — разрыв шаблона в мире, которым правят студенты-гении. А чего добились вы?

Лен Смит, 71 год, онлайн-преподаватель

70-летний дед из Йоркшира, Великобритания, никогда не планировал уходить на пенсию. Последние 30 лет он поддерживает процветающий онлайн-бизнес по фриланс-копирайтингу, который приносит ему $120 000 в год. Он даже написал книгу «Как стать копирайтером и зарабатывать деньги, не выходя из дома», и спустя три года адаптировал ее под онлайн-курс для Udemy. «Они внезапно связались со мной и сказали, что мой курс идеально подошел бы под специфику их площадки», — рассказал Лен.

Изначально Смит не был в восторге от предложения создать курс — у него уже была работа фултайм, которую он не хотел потерять — но преимущества стали очевидны, когда однажды он заболел и не мог писать несколько месяцев. «Я прошел через ужасный период, в течение которого почти не мог работать, и тут осознал, что получаю деньги от Udemy, так почему бы мне не сконцентрироваться на онлайн-курсах вместо писанины?», — признался Лен.

К тому времени он создал несколько курсов на различные темы: копирайтинг, SEO, пунктуация, создание презентаций, которые приносили ему от $2000 до 4000 в месяц. «Я смотрел на них и думал: деньги приходят, хотя я ничего для этого не делаю». Тогда Смит решил продвигать свои курсы. Этим летом он разослал письма студентам с уведомлением о своих новых курсах на Udemy, чем увеличил доходы до $5,5-6,5 тыс в месяц. А в ноябре заработал уже $8500. «Тогда-то я полностью осознал возможности, которые передо мной открылись», — пояснил Смит.

С тех пор курсы стали основным источником его доходов. Около 30 000 студентов прошли его курсы, а некоторые — несколько курсов Лена. На создание одного курса он тратит 30-40 часов в неделю, а когда тот появляется в интернете, еще 10 часов в неделю уходит на маркетинговые активности. Кстати, последний его курс «Секреты копирайта — как писать копии, которые продаются», принес Лену $3000 за два дня.

Смит признает, что поскольку аудитория Udemy преимущественно состоит из молодых людей, которые хотят быстро разбогатеть на мобильных приложениях, его курсы едва ли когда-нибудь войдут в число самых популярных на площадке. Как бы то ни было, у него есть совет для тех, кто хочет зарабатывать на своем опыте посредством онлайн-курсов: подпишитесь на Udemy Studio в Facebook и пройдите бесплатный туториал, как делать курсы для Udemy. С этого начинаются истории успеха.

«Я бы никогда не смог жить жизнью, которая нравится мне и моей жене, не работая. Мы расточительны, при этом я всегда хотел работать. Из-за своего возраста я должен бы уже быть на пенсии, но это прикольно, и мне нравится это делать», — признался Смит.

Барбара Бескинд, 91 год, дизайнер-изобретатель

Эта старушка страстно хотела стать изобретателем еще будучи маленькой девочкой, а сегодня воплотила в жизнь свои мечты. Несмотря на прирожденные таланты Бескинд и то, что уже в 8 лет она собирала детские игрушки, во времена ее молодости женщины не имели права учиться на инженеров. Поэтому Барбара поступила в армию, где прослужила 44 года. Но спустя все эти годы она, наконец, смогла работать по призванию. «Это делает старение более терпимым и приятным. Я думаю, это одна из лучших глав моей жизни», — призналась она.

Два года назад Бескинд устроилась на работу в компанию IDEO, которая прославилась дизайном первой мыши для Apple. Большинство работ Барбары направлены на борьбу со старением. Среди ее изобретений подушки безопасности для тех, кто часто рискует свалиться с ног, и очки со встроенной видеокамерой и динамиками, которые помогают запоминать имена собеседников. Сама Бескинд страдает от макулярной дегенерации, на которую также жалуются многие ее друзья из дома престарелых.

Бескинд пришла устраиваться в IDEO после того, как увидела по телевизору СЕО компании Дэвида Килли, который рассказывал о разнообразии в коллективе. Она написала ему письмо, а уже через несколько дней вышла на работу. Как оказалось, к тому времени IDEO как раз сосредоточился на растущем рынке технологий для пожилых людей.

Каждый четверг Бескинд приезжает из своего дома престарелых в офис компании в Пало Альто, где вокруг нее собираются сотрудники, которые годятся ей во внуки. Помимо того, что Барбара привносит в команду альтернативное видение, само ее присутствие бодрит многих сотрудников. «Люди очень ей радуются. Когда она входит в офис, по нему прокатывается волна писем со словами: «Она здесь!»», — рассказала ассоциированный партнер IDEO Гретхен Адди.

Сколько сайтов в уанете (инфографика)

Доменный регистратор Ukrnames подготовил инфографику с данными о том, сколько доменов в уанете, какие зоны пользуются наибольшей популярностью и насколько среди украинцев востребован новый кириллический домен .УКР.
» Читать далее

Когда люди раздражают

Одной из причин возникновения конфликта между двумя, иногда незнакомыми людьми, является возникающая неприязнь. Она может быть взаимная или односторонняя. Но факт остается фактом: если у одного человека возникает негативное отношение, ему очень сложно найти пути к компромиссу с оппонентом. Что же на самом деле может вызвать раздражение к другому человеку, без явных на то причин?

» Читать далее

Алкоголь — влияние на отношения и воспитание детей

Если вы являетесь тем редким счастливчиком, который не жил рядом с пьющими людьми, вас можно поздравить. Это больная тема для большинства населения земного шара. Практически каждая семья, подрастающие дети сталкиваются с таким понятием, как алкоголизм. И это проблема не только конкретных людей, а уже давно и целых городов, и стран, масштабная социальная проблема, подрывающая социально-экономические и духовно-нравственные основы общества.

» Читать далее

Советы учителю: научитесь заботиться о себе

Чем ближе конец школьной рабочей недели, тем труднее учителю удерживаться на поверхности и не захлебнуться в водовороте будней. Все знают, что прямой обязанностью учителя являются постоянная забота и поддержка своих учеников, но не менее важно научиться заботиться о себе и о своем здоровье.

Профессор психологии Гейл Кинман на страницах Гардиан акцентирует внимание на трех советах учителям на каждый день в течение пяти дней рабочей недели, направленных на снятие стресса и поддержание своего умственного, телесного и душевного здоровья.

Понедельник. Общепризнанной истиной является то, что никто не любит понедельник, но именно учителю так важно спокойно начать свою рабочую неделю.

Попробуйте расслабиться в течение хотя бы двух-трех минут, прежде чем ваши ученики соберутся утром на первый урок. Представьте себе грядущий день в позитивном плане насколько это возможно, что положительно скажется на вашем душевном состоянии.

На ближайшей перемене между уроками постарайтесь выйти из состояния «на автопилоте» и очистить свой разум, просто съев какой-то фрукт. Сосредоточьтесь именно на процессе самого его поедания, отвлекаясь от школьных проблем.

После работы хотя бы немного погуляйте. Сосредоточьтесь на том, что вы видите вокруг: ощутите запахи, прислушайтесь к шуму, ощутите и почувствуйте «вкус» окружающего мира. Ни в коем случае не используйте это время, чтобы строить какие-то планы или сконцентрироваться на решении каких-то проблем.

Вторник. Это хороший день для того, чтобы обратить внимание на первые признаки проявления усталости.

Подумайте о том, как проходит неделя, и просто присмотритесь к вещам, которые начинают вас беспокоить. Это поможет определить ваши «триггерные точки» (trigger point, от англ. trigger – курок – сверхчувствительные зоны, например, на коже, ‑ пер.) и наметить меры для исправления ситуации.

Со второй половины дня начните выполнять специальные упражнения для снятия мышечного напряжения, например, просто напрягите плечи при вдохе, а затем расслабьтесь при глубоком выдохе. Почувствуйте, как напряжение постепенно исчезает.

Вторник должен быть днем прощения. Большинство из нас склонны к накоплению многочисленных негативных эмоций, которые следует просто выпустить, простив и себя, и других.

Среда. К середине недели убедитесь, что вы чувствуете себя нормально, не забывая при этом, что для любого человека здоровый сон является жизненно важным фактором.

Избегайте «врагов» вашего сна. Регулярно придерживайтесь вашего графика сна и бодрствования, следите за качеством сна, питания и регулярными физическими нагрузками.

Устройте себе несколько 2-3-минутных передышек в течение рабочего дня. Сядьте поудобнее и сосредоточьтесь на дыхании. Постарайтесь свое «блуждающее» состояние мягко вернуть к нормальному.

После обеденного перерыва устраивайте себе пятиминутный «отпуск». Представьте себя в наиболее спокойном месте, которое вы можете вообразить. По возвращении из «отпуска» вы будете чувствовать себя более посвежевшими и отдохнувшими.

Четверг. Лучшим лекарственным средством в четверг является беззаботный смех. Хорошо, если у вас найдется повод похихикать с коллегами или посмотреть любимое комедийное шоу.

Смех имеет огромные преимущества, улучшая функцию сердечно-сосудистой системы и помогая вам общаться с другими людьми. Так начинайте же свой день с улыбки!

Перестаньте чувствовать и думать о себе в негативном свете. Отбросьте бесконечные внутренние заявления типа: «Должна ‑ не должна, обязана – не обязана», чтобы снизить уровень стресса и максимально повысить уверенность в себе.

Определите свою так называемую «буферную зону». Старайтесь в домашней обстановке не допускать «пережевывания» своих производственных проблем, что, в конце концов, благоприятно скажется и на здоровье, и на производительности. Подумайте, что вы можете сделать после работы, чтобы восстановить силы.

Пятница. Это как раз самое время, чтобы выключить свой «ментальный фильтр». Вы – на пороге выходных, времени, чтобы расслабиться и успокоиться после вашей непростой учительской работы.

Убедитесь, что вы соблюдаете режим питания и принимаете меры против обезвоживания вашего организма, попросту говоря, проследите, употребляете ли вы достаточное количество жидкости. Это особенно важно, когда у вас наступает период острой загруженности или появляются признаки стрессового состояния.

Думайте только позитивно. Концентрация всего внимания на негативных чертах своего характера и поведения означает, что вы попросту закрыли глаза на ваши положительные качества.

Составьте список вещей или действий, которые помогут вам расслабиться, и чем-нибудь порадуйте себя, любимую. Затем выберите что-то одно, например, полежите в благоухающей ванне, съешьте маленькое пирожное, купите шарфик… И делайте это, не чувствуя за собой никакой вины.

1 2 3 4